BASEGYM24自慢のマシン、レッグカールのご紹介です🏋️

当ジムのレッグカールは、独自のへの字型デザインで、腰に負担をかけることなく効果的にトレーニングができます☝️
パッドが足首よりやや上にくるように調整し、限界までかかとをお尻にぐっと引き寄せましょう！

お尻の近くまでかかとをしっかりと持ってこれる、15-20回程度繰り返せる重さで試してみましょう💪

今だけのお得な入会キャンペーンを開催中です🤩
詳細は
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無料見学も受け付けていますので、入会をご検討されている方はぜひプロフィールのURLよりご予約ください！
ご予約・ご入会をお待ちしています♪

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