【アウターサイのご紹介】
このマシンでは、太ももの外側とお尻の横側を同時に鍛えることができ、特に女性の皆様に大人気です！

単純な動作でしっかりと効くため、初心者の方でも挑戦しやすいのが嬉しいポイント！
少し慣れてきたら、浅く座ったり深く座ったりすることで負荷のかけ方を変えてみるのもいいかもしれません！

美しいヒップラインと強い太ももを手に入れましょう！！

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ご予約・ご入会をお待ちしています！！

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