【ご紹介】
当ジム自慢のマシン、レッグカールのご紹介です！

当ジムのレッグカールは、独自のへの字型デザインで、腰に負担をかけることなく効果的にトレーニングができます！
パッドが足首よりやや上にくるように調整し、限界までかかとをお尻にぐっと引き寄せましょう！！

お尻の近くまでかかとをしっかりと持ってこれる、15-20回程度繰り返せる重さで試してみましょう！

現在秋のオータムキャンペーン開催中です！※10/31まで
詳細は
@himitsukichi24 のプロフィールのURLをチェック🔎
無料見学体験チケットもプロフィールのURLから取得いただけます！
ご入会をお待ちしています！！

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